Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

Alenka-97 писал(а):

Девочки, совсем обезжиренные молочные продукты есть нежелательно, всегда должен быть небольшой процент жира, например творог 5 % и нежелательно употреблять молочные или кисломолочные продукты более одного раза в день. Можно составить таблицу на неделю и следовать ей на этапе коррекции, а потом стабилизации веса. И пить простую воду

Ален, СПАСИБО!
Всем спокойной ночи!!!