Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро!!
я не успела вас вчера обрадовать, уцепилась-таки за край своей линейки 61,4, а сегодня : та-дам : 62,4

отчет : вчера
7.30. сладкий кофе с кексом и зеффиром, и еще кофе с сосикой и сыром на батончике, семки гр 100-150
12.30. поварешка системного борща, гречка в грибово-курином бульоне, 1 ч.л. сметаны, кофе с молоком
17.45. гречка плошка, яблоко, мандаринка

ну раз привес в 1 кг , я решила пиво точно не отменять( в прошлом году ТАКИХ качель не было, максимум в грамм 400, а тут килограммами разбрасываюсь )
сегодня
7.50. пельмени 6 шт. пиво 1 стакан, вяленая красноперка (ну там есть нечего было) семечки 100 грам с шелухой
10.30. сладкий чай ( после пива всегда сладкое хочу)
12.30. кукурзная каша сваренная на воде с молоком, сыр 30гр и черносливом 5 шт.
17.30. гречка с яблоком, мандаринка, зел чай