Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Спорт помог.

и я так думаю еще перестала зацикливаться на весе, а спокойно спортом занялась. Ведь пишут же не зря, чтоб избавиться от негативных мыслй, думок, займись спортом, пробеги на дорожке 3-4 километра и у тебя не будет мыслей в голове, в том числе и негативных, кроме осознания приятной усталости мыщц...И потом спорт это- настрой, некий азарт, бодрость и тд...т.е вектор мыслей сдвинут от веса...или и я не права?