Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натюрель писал(а):

И потом спорт это- настрой, некий азарт, бодрость и тд...т.е вектор мыслей сдвинут от веса...или и я не права?

Конечно права. Я кстати вспомнила, я вчера йогой своей не позанималась
я кстати всего Зеланда прочитала прямо в корне поменял мою жизнь, я приняла его религию как свою, вот и меняю реальность- выращивая Грушу там где была яблоня ну короче верю в себя и тд

Рыбка79 писал(а):

ну что ж ты будешь делать то))) дебя прям на прочность организм испытывает))У меня подобное было года полтора назад. Спорт помог.

ничего, я то знаю, что результат будет, неизбежно, в зажор и нарушения уходить не собираюсь
Спасибо девченки за поддержку,затем я сюда и пишу... кстати, белый друг тоже меня подводит, не зовет вот так и разобрали прилипший кг по граммам
Не Печальная
насчет крупы я тоже подумывала, но решила- не сейчас. желтая каша нужна для мышц, гречка, чтобы желудок лучше сокращался, чтобы пища не разлагалась там, не гнила, а продвигалась по пищеводу.
Воду верну на контроль... так и очередной кг сойдет

КоЛеночка писал(а):

Я сегодня с утра увидела новую циферку на весах мне кажется это результат того, что неделю не ела обычный сахар и сладости....

так а какая у тебя циферка, я хоть линейку не мучаю, но тут пишу, чтобы всем были видны так сказать масштабы катастрофы у тебя сейчас какой вес?