Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD
Лиль, по своему прошлому опыту на системе... Крупу вечером убирать надо! Лучше всего отвесы у меня шли осенью, было много овощей и я ела мясо, овощи, молочку ужин в 90% творог с овощами, огромная тарелка на завтрак у меня был суп мужа сладкое и мучное тогда исключила) вот как то так я жила на системе) особенно когда вес был в норме, но скинуть еще хотелось)

Сразу скажу, сейчас я не на системе, с дочкой по времени ничего не прлучается..) я на пп) вот когда дойду до своего веса, и Катюшка старше станет и я вернусь на систему все таки комфортно на ней