Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик
Коленочка с отвесом
Сегодня ем:
09.00 чай, 2 бутера с колбасой, 3 конфеты
13.30 200 греча, 100 бедро зап в активии, 50 салат из кра капусты с чесноком и 1 ч л майонеза
17.30 200 творог, зап яблоко, мандарин