Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Сегодня 58,7

ооо, поздравялю! Процесс пошел!!!
Меню на сегодня не пишу, уже все съела. Но было системно
На завтра:
7-15. Что-нить жирненькое, сладенькое.. Так много всего, не знаю, на что утром глаз ляжет
13-00. Холодец очень мясной (свинина, говядина, курица). Жира немного, мяса много))). Салат из свежей капусты и болгарыча, заправлен белым йогуртом.
17-45. Творог с молоком взбитый, с корице и ванилином. Яблоко, мандарин
Все ПП примерно одинаковы по объему, замеряю контейнером 400 мл