Живем и худеем по системе «Минус 60»

Интренет отключили на 2 часа почти, без всякого предупреждения, редиски!

AqqA писал(а):

Леночка на ужин гречку судя по всему с молоком нельзя

Lapulka писал(а):

если сварить на воде а молоком потом залить то можно варить на молоке низззя

Точно, просто поленилась в начало темы идти, а книжку подруга еще не вернула Лан, поем на обед. Я гречку всегда на воде варю, а потом уже молоком заливаю в тарелке.

Мама в квадрате писал(а):

Да, получается Уже даже и не хочется

Слушайте, а я вчера только заметила, что если чувство голода вечером и возникает, то в районе 22-23 часов, а потом к часу ночи совсем пропадает. У кого-нибудь так бывает? Но я вечером и не забиваю даже чаем зеленым (он мне потом заснуть не дает),а вот глоток-другой минералки могу.

Любительниц@ писал(а):

а сыр ещё не ела с тех пор как села на систему

Ой, а я без сыра никак не могу. Больше всего Адыгейский люблю, но никогда не задумывалась какой он жирности...как-то не попадалась эта информация на глаза. А тут попросила продавщицу прочитать на этикетке, оказывается 50% Теперь тока на завтрак ем. А вообще слышала, что та жирность сыра, что пишут не совсем верная, на самом деле она немного ниже. Щас поищу информацию в интернете.