Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Татьяна М. писал(а):

я в начале апреля тоже свои "косы" обрезала, так надоели, у меня сейчас до плеч.

А я косу ращу До талии чуть-чуть осталось!
Вот только подкрашивать тяжело такие длинные...

сыночек и дочка писал(а):

Я к вам с новой циферкой

Катя, поздравляю!
Сейчас что-то вспомнилось: Я когда была в таком весе при похудении такой "подъем" был! Вес быстро уходил, без напряга, даже незаметно как-то. А сейчас... Эх, и где тот настрой С утра ем все что хочу, порции не маленькие, а все равно срываюсь...

Менюшка на сегодня:
7.00 яйцо жар.с колбасой, 3 кекса, кусок пирога
13.00 гречка с овощами, запеченная с сыром и яйцом
17.30 творог, запеч.яблоко