Без особого труда похудела на 10 кг.

ли-ли-я

Лиля

52 года
Украина
Девченочки, всем привет!!!
Прошла неделя,вчера записала вес 64,7, т.е за неделю без изменений.Нет ни плюса ни минуса. Но неделька была еще та, день рождение мужа, дочки, лучшей подруги.Я везде успела Yahoo! , но старалась есть в основном мясное , овощи,фрукты.Но и торт для дочки, и Пасху, которые сама пекла, как не попробовать, и естесственно свыше стаканчика. Вставая на весы понимала,что чудес ждать не стоит, поэтому хорошо что не плюс,а может теперь вообще вес остановиться (это я про плато).
Посмотрю на результат через неделю,может каких упражнений добавить, или обруч по 15мин в день.Но после работы как-то нет сил,а утром совершенно нет времени.Все утро расписано по минутам,на работу на 8-00,плюс дочку в садик.

 
20 Апр 2015 19:10

Страница 532 из 607