Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
PPCD
Лора-а
поняла девочки, полезла в списки, и составила новое меню с учетом всех рекомендаций воду пью, с белым дружим

итак вес: 62,1. ну тут по принципу - не все сразу
меню сегодня
7.30. десерт: смородина, сметана, сахар в миксере; яичница с черным хлебом, сладкий кофе с зефиром
13.00. мясо тушеное с капустой, баклажанами, огурец, пару глотков кофе с молоком
17.00. тушка кальмара, тушка минтая, зеленый лук
день в бегах, успела дочь меду ливнями-десятиминутками забрать

КоЛеночка писал(а):

Я сегодня решилась на кардинальные перемены

я сначала решила. ты их не в том порядке поставила. Волосы продала? Полкило наверное скинула?
с новым образом тебя!

сыночек и дочка писал(а):

Девочки привет всем! Я к вам с новой циферкой , идем дальше. Сижу в подполье некогда писать, питаюсь системно.

поздравляю!!

Рыбка79 писал(а):

Всем привет! Вес мой скачет как ненормальный, от 65,3 до 66,7 Ну и овощ ему в помощ!(всмысле хрен с ним)

поддерживаю!!!