Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Светааа! Не стригись!

Менюшка на завтра:
7.00 2 яйца, черника с молоком, 2 кекса с брусникой
13.00 http://www.say7.info/cook/recipe/752-Kurinoe-file-i.html (вместо сливок молоко, сыр по норме)
17.30 рискну... грудинка, бульон