Красота и йога

photo2011 писал(а):

амассаж кисточками- очень необычно! не слышала про такое!

Наташенька, если у тебя длинные волосы, то я видела как некоторые используют кончики пучка волос. я тоже посмотрела на них и стала делать так же, кисточек не было, но у некоторых я видела уже даже в коробочках, специально для этого. мне кажется кисточками сильнее выражены ощущения, так как там больше поверхность.
Да, ты еще просила храмовую гимнастику, есть видео, но без объяснений упражнений

Впрочем я так же пришла на занятия и просто стала со всеми делать... (выше я поместила видео о созерцании из Индии,а это - с 12 турнира по йоге)