Без особого труда похудела на 10 кг.

арзунька писал(а):

редко но ходим в пиццерию (племянница работает в ПРЕСТО) вот стаканчик пивка позволяю себе - вроде ничего !!!

Я по себе заметила: как пива выпью, то сразу в плюсах. Потому свела его потребление практически на нет.

Га&Ко писал(а):

я пью только пол-дня,т.к.если пью целый день, после него ночь не сплю

Я пила одно время молокочай. И пила весь день. Но эффекта, что потом плохо сплю не было. Я даже делала экспресс-вариант. В молоке, разведенном горячей водой заваривала пакетик зеленого чая. Эт я так делала когда в больнице лежала. Где мне было там с термосами и чайниками возиться? Вот и придумала такой быстрый способ заварки в чашке.