Без особого труда похудела на 10 кг.

Ag@ta писал(а):

и ни на ложечку сверху стаканчика еды

Это я над собой командую. Еле возвратилась к 83кг, после того, как разбаловалась аж до 86,5

Га&Ко писал(а):

Давно заметила,что от пива отеки-

Ну, и не пей его. Там одна химия сейчас.

Lana_nov писал(а):

Ну, и не пей его

Люблю,грешна Сейчас уже не так,а раньше просто обожала

всем Приветик!!!
Из кустов почитываю вас, писать не писала, результата нет, а чё приходить жаловаться...
Четвыртый день как с углём подружилась, будем посмотреть, как пойдёт дело..
Но у меня есть на что грешить, днюхи бесконечные, свадьба, юбилеи и так до конца мая...пиво нет, но вино потребляю и тоже вода видать, от других алкогольных ужасно отекаю, вино ещё терпимо...
Читала про молоко-чай, а можно подробнее???
Это жидкость выводит??
Братик мой тоже в москву летал отсюда и глаза оперировал лазарем, такой довольный сейчас, и без очков..у меня их трое (братьев) и все очкарики с юношества....а я нет...странно так, но слава богу, что не я.

tatiana писал(а):

Читала про молоко-чай, а можно подробнее??? Это жидкость выводит??

Да,он мочегонный.Почитать можно подробнее и на этом сайте и вообще в инете,я делаю на глаз-1 литр молока (молоко пополам с водой)и 1ст. л зеленого чая(Сегодня зеленого чая не было,добавила черный).Молоко с водой закипятить,бросить заварку и настоять мин 15.
Вообще его пьют не чаще 1 раза в неделю в течении дня,но я пью только пол-дня,т.к.если пью целый день, после него ночь не сплю.А так нормально и жидкость уходит и покушаю потом легонько и сплю хорошо.Хорошо кураги съесть.Попробуй,есть вообще не хочется.

Да,и воду обязательно пить.Я пью так : 1 стакан молокочая,примерно через час воду и т.д.

Галина большое спасибо, зелёного дома нет попробую с чёрным. Просто пить это и не есть ничего?
Это в выходной очень удобно, вот в среду попробую!!!
А воды я много пью! Спасибо за совет!

А я делаю разгрузочные на молокочае и с черным, через 2 часа пью, и не бегаю уж слишком в туалет, а вес убывает. Еще чуток сахара добавляю, главное в этот день ничего нервенного не планировать. Если потом стаканчик не превышаю, сколько-то гр уходят, их ети, навсегда

Га&Ко писал(а):

Люблю,грешна Сейчас уже не так,а раньше просто обожала

вот и я так же . раньше любила теперь так изредка - но всеж люблю
в бане !!! из бутылочки чтоб дымок пошел !!
НО НО НО ,,,, хорошего пива нет . на вкс есще можно найти неплохое . но всеравно загадка что там !!! бывает иногда !!! да и здоровье не позволяет - горло больное низя холодное !!! както полечилась теплым . (достаточно хорошо погрела ) попила !!! спала ночь .. но утром болела как последний алкаш !!! пить охото было и голова кружилась !!! больше не практикую такое леченеи !!! так борюсь с кашлем !!!

Lana_nov писал(а):

Ну, и не пей его. Там одна химия сейчас.

вт и я о том !!!
редко но ходим в пиццерию (племянница работает в ПРЕСТО) вот стаканчик пивка позволяю себе - вроде ничего !!!
молокочай все хочу попробовать и никак не соберусь - надо хоть на полдня решиться для начала !!!
стаканничаю но результата пока нет вроде = вернеее туда сюда кг бегает
доброго утречка !!

Всем привет
Сегодня ровно месяц,как я остаканиваюсь
Сбросила всего 400 грамм.Ну,это я сама виновата. .Гдн-то через 3 недели вес показывал на 1,1 меньше от начального,потом начала баловаться.
Все,полный строгач.

арзунька писал(а):

редко но ходим в пиццерию (племянница работает в ПРЕСТО) вот стаканчик пивка позволяю себе - вроде ничего !!!

Я по себе заметила: как пива выпью, то сразу в плюсах. Потому свела его потребление практически на нет.

Га&Ко писал(а):

я пью только пол-дня,т.к.если пью целый день, после него ночь не сплю

Я пила одно время молокочай. И пила весь день. Но эффекта, что потом плохо сплю не было. Я даже делала экспресс-вариант. В молоке, разведенном горячей водой заваривала пакетик зеленого чая. Эт я так делала когда в больнице лежала. Где мне было там с термосами и чайниками возиться? Вот и придумала такой быстрый способ заварки в чашке.

Lana_nov писал(а):

Но эффекта, что потом плохо сплю не был

У каждого по-своему,а я неоднократно слышала,что у многих бессонные ночи. Надо за правило ввести по понедельникам молокочай

Га&Ко писал(а):

Надо за правило ввести по понедельникам молокочай

Ну, на мой взгляд, это противоречит принципу дробного питания. Как бы то ни было, а на молокочае день голодный. Монодиета. Или как там еще можно это назвать. Мы тут добиваемся, что бы не испытывать чувство голода, питаясь маленькими порциями через небольшие промежутки времени. А на молокочае кроме небольшой порции молока ничего в желудок не попадает. По мне так кефирный день сытнее. Тем более, что можно тут и цельнозернового хлеба добавить.

привет!
а где почиатть о молокочае,что он дает?
я уже хотела на дюкана сесть,но чего то с силой воли ни как!может потеплеет и решусь

хотя вот худеется мало мальски было уже 68.100 ,теперь опять 68.600

iriiiiiiin писал(а):

а где почиатть о молокочае,что он дает?

http://forum.say7.info/topic22844.html
Всем

iriiiiiiin писал(а):

хотя вот худеется мало мальски было уже 68.100 ,теперь опять 68.600

Ой,не говори,какое-то разгильдяйство.Вчера у брата было день рождения,съела не много (хотя явно больше стакана),но поздно.

Lana_nov писал(а):

Ну, на мой взгляд, это противоречит принципу дробного питания

Согласна,но так хочется как-то раскачать организм,я не влезаю в штаны.

Га&Ко писал(а):

Согласна,но так хочется как-то раскачать организм,я не влезаю в штаны.

Ты не раскачаешь этим. Поищи посты Россиянки в этой теме. Она рассказывала в том числе и про раскачку метаболизма.

в теме молокочая?

Нет. В этой теме. Стаканчиковой.

Что-то тихо у нас стало,ну а я отчитаюсь за прошедшую неделю. Я взвешиваюсь утром в субботу и в воскресенье.Так вот, в субботу, на весах было 64,5, а в воскресенье 63,9.Средняя цифра получилась 64,2, я себе в блокнотик ее и записала.Вроде -0,5кг получается (было 64,7 ,причем последние две недели).Не особо мне верится,что за один день такая большая разница будет. Ну посмотрю,как дальше будет,хотя сегодня влезла в свои джинсы добеременные,так, с трудом конечно,но пуговицу застегнула.Эти джинсы мне были немного великоваты (я была 55кг), так что уже сейчас могу их носить. Но в шкафу есть еще одни джинсы,которые требуют только 55кг,ну может + - 2кг.Так что есть к чему стремиться.

Привет! Я опять соответствую линеечке, вес был даже немного ниже, но пришли кд и сразу +500г. И постоянный холод и снег настроения не прибавляет, как хочется тепла!

Всем привет!
У меня тут "прорезалась" аллегия на рыбу, после того, как несколько раз была рыбка на ужин. Отекла здорово, да еще отеков добавили обезболивающие . В общем, была в приличном плюсе . Теперь, наконец, опять вес как на лиеечке .

Всем доброе утречко!!!!
Вот пришла с маленьким отчётом!
С 20 февраля села на ""стаканчики", была цель до дня ""X"" скинуть 3 кило.
Этот день "X" сегодня, подвожу итог!
Есть стала меньше и реже уже выходит 4 раза за день.
В общем ушло 2 кг, но это стабильные, остальное прыгает.
Немного огорчена, хотелось бы больше, но это не страшно, не унываю, и не ухожу, продолжаю, это теперь мой ритм питания, худеть или нет, но о здоровье тоже думать надо!
Всем чудесных выходных!!!

tatiana писал(а):

Есть стала меньше и реже уже выходит 4 раза за день. В общем ушло 2 кг, но это стабильные, остальное прыгает.

То что реже - это ни есть хорошо. Смысл стаканчиков в том, что бы не ощущать голод, питаться в определенное время. Количество съедаемой пищи уменьшается не за счет уменьшения приемов пищи, а за счет сокращения порций.

tatiana писал(а):

Немного огорчена, хотелось бы больше

Во-первых, никто не обещал быстрого результата.
Во-вторых, мы же не поправлялись в одночасье, а набирали постепенно. так же постепенно надо и расставаться со своими запасами.
2 кг за 2,5 месяца - хороший результат.
Кстати, никто не пробовал пить воду Сасси http://forum.say7.info/topic67110.html ?