Диета, которая мне помогла

fuckihr писал(а):

То есть около 7,5 кг потеряла.

Поздравляю!!! Хороший результат!
Встретимся на повторе!!!

Elsi_Лена писал(а):

Сделала себе винегрет из свеклы, морковки, репы, красной фасоли и квашенной капусты, без заправки.

И как я об этом не подумала?! Замечательная идея.
А у меня три дня подряд вареные овощи. Вчера я приготовила нечто необыкновенное. И Младшей тоже очень понравилось. Нарезала кусочками помидоры,тыкву, капусту пластинами, туда же бухнула зелени и чеснока, а сверху залила это целой 0,7 банкой лечо (болгарский перец с морковью и луком в томатном соке). Поулчилось - небольшая полная сковорода, отправила в духовку, минут через 15 накрыла крышкой, оставила нижний нагрев, еще 20 мин. Девочки, ничего еще не было таким вкусным!!!! Очень рекомендую.
Надеюсь, в лечо нет сахара, там же перец и так сладкий.
В общем, эту вкуснотень ела вчера на ночь (Сегодня минус 100 г.) и сегодня с мясом отварным в обед. Надеюсь остатки еще доесть вечером. На полдник были котлетки из свеклы и паровые говяжьи.
Многовато всего, однако. Спасибо весу, что еще падает хоть как-то при таких объедалавках.