Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем, девочки!
Я тут в кустах, системлюсь как обычно, меню не выставляю, так как все проверенное. Вес стоит на месте, иногда плюс 200-300, обычно в выходные, потому как шашлык дача и все такое...но потом уходит...взвешиваюсь утром в понедельник обычно, а раньше каждый день...теперь уже смысла нет ежедневно...

КоЛеночка писал(а):

стала засыпать вместе с дочей вечером

а я и думаю, ни фигасе Лена - герой...в 1.38 может пост написать и завтрак у нее уже в 8.30...я так с дочей спать валюсь ежедневно в 22.30-23.00 (ну может кроме субботы вечера)...подъем - 6.45 мужа, сына в школу -на работу провожать...и то бывает в обед спать охота, особенно после еды

PPCD писал(а):

се похудели что ли уже

ну я какбэ уже да цель поставленная достигнута, да еще и муж терь через день твердит: "больше не худей, больше не худей....
но я на системе,как обычно, кроме вылазок на дачу, выходных, ну и там скорее по времени нарушения...овощей могу съесть с мясом, вина глотнуть...сладкое и жирное, жареное и проч. только до 12...привычка уже однако