Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер!
я себе конфет на завтрак сделала, основа нут, но там все: сгущенка, масло, какао, какос, ванилин ах да еще сахарная пудра сверху или куда прилетело

7.30. яичница с черным хлебом, конфетища нутовая, кофе с молоком

12.30. грибной суп на курином бульоне с кусочками курицы. ложка сметаны чайная, салат из огурца и капусты- 3 ст.л.
вода
17.30. творог, яблоко зеленое, 6 черносливен, кофе с молоком