Всем, кто хочет и стремится быть Совершенством!
Приветствую.
Люсенька-малюсенька писал(а): |
В предыдущий раз плохо сея чувствовала где то с третьего дня.. |
Людмила. Такое бывает. В такие моменты я беру и нарушаю чем нить, но не вкусно-вредным, а вкусно-полезным. Так, что держись. Как только к тебе эти коварные вредители опять начнут подбираться, вспомни о меде, фруктах, овощах... о НАС! И на след. день дальше в бой! И пей воды теплой чистой, сколько можешь, не обязательно 1,5 - 2 л. Но обязательно пей по возможности.
А у меня видимо батарейка на весах садится, сегодня они мне показали самые разные значения. Все такие желанные: и 67,3, и 66,5 и 68,1.

Достала механические. Точно не говорят, конечно, но видно, что я с груш вчерашних в минусе. Буду думать , что 70, 0.
Итого: минус 4,700. Впереди еще неделя и один день.
Сегодня тоже груши, только др. сорт купила.
Коллеги и домашние констатируют внешние изменения моих форм.

УРААА!
Удачи и новых нам отвесов, девочки! :beer
Итог дня: Оч хочется кушать.
Мечтаю о завтрашнем мясе. Грушевый день нарушила тройкой моченых черносливин. Думаю не страшно.
За день съела восемь огромных груш. 4 раза по две. И как я могу думать , что мой желудок уменьшиться в объемах? Кажется я буду первой, у кого он напротив увеличится?!

А вы сколько едите, девочки. Почему тут нет никаких ограничений в объемах?
24.04.2015 Продолжаю свой одинокий дневник
В Преддверии последней четвертой недели. 69.700
Общий отвес 5 кг.
Наконец стрелка перешагнула рубеж седьмого десятка и я увидела таки "6".
Джинсы по-прежнему туговаты. Но лезут уже без особых усилий.
Для сна надо меньше времени. Летаю почти. Занимаюсь йогой. Теперь на тренировки тоже не надо себя заставлять. Утром вместо зарядки. Дарят радость и бодрость.
Четвертая неделя обещает не быть голодной.
