Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Джуль, не сижу же я на диете. И 1 ст.л. не так уж и много, это на 3 больших стакана. Я нормальный сахар иногда чуть использую, особенно в выпечку. И нормальное варенье иногда ем и не 1 ст.л. И хлеб ем, каждый день. Вот поэтому же и говорю, что не могу взять себя в руки, я ем все, кроме выпечки и сладостей.

Ириш , а если сахар не покупать , когда дома его нет и соблазна нет , попробуй сахзам - месяц , а там посмотришь , вес точно будет уходить.