От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Наташа, у меня так было в начале тренировок очень часто. Спасалась кефирчиком с корицей.

хорошо, спасибо, Татьяна! Так и сделаю! Приготовлю коктйель фруктово-кефирный

Irok писал(а):

Надо меньше пить

Lesek13 писал(а):

и еще всю неделю каждое утром ела слоеные язычки

Леся, как ты могла? наверняка граммы добавятся