От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет!!!!я в кустах

Irok писал(а):

я не ем мясо , никакое, вообще

Ты как и я песцетарианец

Прокопович Татьяна писал(а):

же уже давно к этому пришли, только все ли выполняют

Одно время старалась так есть,но не получается,сейчас у меня два(если повезет три) основных приема пищи,а после тренировок яблоко/киви/апельсин и чай

Медея писал(а):

Попробуй хорошо теплую, мл 300

Танюш,я этим стаканом утренним запиваю таблетки,а если она будет почти горячая это нормально в сочетании с таблетками?

Irok писал(а):

Мой рацион обычно (не в пост):

Пост у нас каждую неделю,т.е.постные дни,а еще помимо Великого куча не таких длинных,ты все их соблюдаешь?а углеводы ты потребляешь?

Lesek13 писал(а):

я ем так:

Koffe@manka писал(а):

Ну если есть повод

А если нет,но в холодильнике стоит бутылочка шампусика,то его можно и найти

ЛЛолик писал(а):

громко говорю: "С Добрым утром!" Самое смешное, что мне одна родительница ответила: "С Добрым утром!"

ЛЛолик писал(а):

зато теперь добрая, хорошая и толстая

Вес сегодня 55.8