От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

с утра?

Только утром!! Белки - обед, ужин

Кстати, сегодня на завтрак был салат - перловка, огурец, редис, веточка сельдерея и кусочичек авокадо.