Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Колбаса тока на завтрак...крабовые/макароны не ела на системе..
Бутерами всегда завтракала раньше...вот по привычке продолжаю..ну и хочу почувстввовать снижение хоть какое то и тогда может буду пироженками завтракать
Йогурт из 2,5%молока..ддумаю жирность не меняется...