Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

в галерее фотка

красотка! тебе хорошо)

Фиалка1785 писал(а):

о 12.00 гречка или рис с котлетами (в мульте потушу) 300 гр, сыр до 50 гр, редиска 100 гр

обедала сегодня гороховым пюре и отварной кукурузой 350 гр,100 гр редиски
Всем привет!
менюшка на завтра:
з 7.00 блины с мясом, картошка фри - все вместе 350 гр
о 13.00 идем на шашлык (свинина на косточке - выберу самый постный кусочек: маринад натуральные специи, лук, минералка) и свежие овощи
у 17.00 300 гр творога с огурцом