Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Татьяна М. писал(а):

Давай, сегодня ещё раслабон, а с завтрашнего дня ни капли жалости к себе!!

Буду настраиваться

*лефа* писал(а):

О(до 14)капуста тушеная с фаршем(300-350) У-свекла вар200/творог 100/йогурт100

Я б на обед порцию увеличила, а на ужин размеры творога и свеклы поменяла