Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!
Меню на завтра:
7-00. салат из фунчозы, 2 конфеты, кофе
13-00. Брокколи, стручковая фасоль, лук, "орешки" из нута. Все смешаю и в холодном виде. Яблоко.чай или кофе
16-45. Творог пачка с ряженкой, молоком и корицей, всем этим залью 1 яблоко и 1/2 апельсина