Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Доброй ночи!!!
Наталь Натюрель, а я вот наверно теперь никогда не смогу съесть картошку с мясом girl_haha кроме как на завтрак... И еще десерт не смогу! Прям организм физически воспрепятствует этому.... Хотя, думаю, что всё из головы идет конечно....
Завтра буду есть:
7.30-8.00. Овсяшку с отрубями на молоко-воде 150г, глазир.сырок 50г, диет-кекс 100г, овсяное печенье 100г, хлебцы с арахис.пастой 50г
10.00. Ячменный напиток с/м
13.00-13.30. Суп-пюре (кабачок, парей и цвет.капуста с молоком, посыплю сверху пармезаном 10г) 100г, скумбрия запеченная в фольге (не взвешивала, но думаю не меньше 200г), гречн. хлебцы с авокадо 100г, 1/2 грейпа.
17.30-18.00. Творог 350г, сыр 50г, криспы 3-4 шт.

Спокойной всем ночи и огромных отвесов!!! Angel Angel Angel

 
27 Апр 2015 3:24

Страница 660 из 1000