КоЛеночка

Елена
47 лет
Г. Москва
Доброй ночи!!!
Наталь
Натюрель, а я вот наверно теперь никогда не смогу съесть картошку с мясом

кроме как на завтрак... И еще десерт не смогу! Прям организм физически воспрепятствует этому.... Хотя, думаю, что всё из головы идет конечно....
Завтра буду есть:
7.30-8.00. Овсяшку с отрубями на молоко-воде 150г, глазир.сырок 50г, диет-кекс 100г, овсяное печенье 100г, хлебцы с арахис.пастой 50г
10.00. Ячменный напиток с/м
13.00-13.30. Суп-пюре (кабачок, парей и цвет.капуста с молоком, посыплю сверху пармезаном 10г) 100г, скумбрия запеченная в фольге (не взвешивала, но думаю не меньше 200г), гречн. хлебцы с авокадо 100г, 1/2 грейпа.
17.30-18.00. Творог 350г, сыр 50г, криспы 3-4 шт.
Спокойной всем ночи и огромных отвесов!!!
