Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
давно не писала,читала вас немного.
и у меня прилетело 400г за день, видать ночи без сна сказались (не нарушала єту неделю). Расстроилась.
ем сегодня:
8.00: картошка жареная 250г, сладкое - 100г
13.00: рис 150г, сотє из баклажан 70г (1 ч.л. оливоквого масла на порцию, пассерованный лук с морковью, далее потушенное все с баклажанами и болгаским перцем, томатная паста, чеснок), колбаса в кружке 100г, сыр 20г
17.00: творог 250г, корица, яблоко, ряженка 100г