Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго вечера! Моя качель не высоко взлетела- 61,6,
Учитывая обрывок , что успела читануть: на ужин у меня была Системная окрошка!! её у меня вся семья точила правда в более жидком варианте
7.30. З бутера горячих с сыром и состской, сладкий кофе с кусочком кекса
13.30. Гречка, тарелка, 3 кусочка отварной свинины, как 3 ст.л с горкой три гриба отварных, кофей с молоком
17.45. Творог 5%,200гр, огурец, укроп,лук, айран
Моим я добавляла сосиски или мясо мелко щипала- по желанию. Дома она прижилась, как экспресс -окрошка кстати так нам в обед можно мутить, добавить яйцо еще допустим
Всех благ !