Диета, которая мне помогла

таня-МАМА писал(а):

Извиняюсь, что влезла Молодцы девочки

Рады всем! Ценна любая поддержка , а тем более опыт! Спасибо!
Как Вам, Татьяна, удается держать вес? Я читаю всю переписку, уже на 223 стр. Видела: у Вас отличные результаты. Какой вес и рост у Вас на сегодня, если не секрет?

У меня пятница последней недели. Финиш на горизонте.


Новый утренний отвес 100 г. Рада! Раз уж это 100 г жира! Так если в объеме, это ж больше чем стакан!