Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем ДД!!!!
Сегодня ем:
09.00 чай, печенье овсяное, пол горькой шоколадки
13.00 кружка молока, 350 гр плова системного
17.40 250 греча, яблока запеч в микре с 4 шт чернослива