Красота и йога

олина писал(а):

Да, безусловно мы даже можем не всегда это ощущать явственно, но это присутствует!

гимнастику вообще обожаю с детства.
ну а сейчас : йога. Это уже более осмысленно

wishenka писал(а):

дискомфорта нет, от занятий, но больше всего нравится похлопывания , потом в теле лёгкость( хоть лети ) и шавасана, а там уж совсем улететь.

Вишенка, молодец!!!