Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Кадеточка писал(а):

13.00 - Обед: 2 крошечных консервированных помидорчика кругляшик колбаски-варенки в 2 см толщиной и где-то 6 см в диаметре гречка - 5 столовых ложек с горкой

Ты наелась? Как то мало еды совсем

Кадеточка писал(а):

18.00 - Ужин гречка - 5 столовых ложек с горкой капуста тушеная - 2 столовые ложки с горкой Может еще в 16.00 будет перекус: кофе без сахара 1 столовая ложка творога с горкой

Как тушила капусту? И очень голодно, ну что такое 7 ложик еды? И перекус совсем тебе не нуже, кушай досыта во все приёмы и перекусы не нужны будут

Кадеточка писал(а):

13.00 - Обед: 2 крошечных консервированных помидорчика кругляшик колбаски-варенки в 2 см толщиной и где-то 6 см в диаметре

Такой обед тебе нельзя второй день подряд, колбаса у нас из разряда редко, а эти продукты можно не чаще чем раз в7-10 дней. Перекус тоже самое что и в предыдущем дне. А на завтрак тебе ничего вкусненького не охото?