Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Кадеточка писал(а):

гречка - 5 столовых ложек с горкой капуста тушеная - 2 столовые ложки с горкой Может еще в 16.00 будет перекус: кофе без сахара 1 столовая ложка творога с горкой

творог в ужине что ли? или перекус? про него уже сказали

Настенька!! с Днем ангела!всего тебе доброго и исполнения желаний. снова в строй
завтра кушаю
700 пюре с жульеном и хлебом, кекс, 5 кураги, все 300
1330 жульен ксюшин 300, перец болгарский, пояблока
1730 270 творога, помидор и четверть перца