Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
завтрак
8.00 манты (300) виноград черн
обед
13.40 плов (рис пропар, мясо не жир, морк, лук, перец)( все 400)
ужин
17.40 творог 350, 2 печеных яблока, грейп


Настю поздравляю с Днем Рожднения! Счастья и скорейшего достижения стройности!


А я все таки закрепилась, кажется, в отвесе