Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!!
мое меню на завтра
800 курник 250 грамм, кекс 50 грамм, 5 кураги
1330 жульен ксюшин 300 грамм, болгарка половинка
1730 270 творога, 1 грейп, 5 черносов