Овсяноблин +вариант для минус 60

У меня:
2 ст. л. овсянки Ясно Солнышко - 3, 20 гр (без горки)
1 ст. л. молока Домик в деревне 1,5%
1 среднее яйцо (вот яйцо не взвешивала, может оно и покалорийней будет)

А сковорода у меня 24 см - по ней прекрасно всё блинчиком распределилось))