Овсяноблин +вариант для минус 60

Сообщение Автор
 
02 Апр 2015 13:36

Распечатать сообщение
dance2 dance2 и я на днях готовила

Фото

Фото


с овощной смесью Паприкаш ( с остатками фарша для голубцов Wink )
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Апр 2015 16:34

Распечатать сообщение
Светик, спасибо! Вкусно! Много! И сытно girl_haha good2 !!! Я им вчера и завтракала, и обедала nyam2 good2 !

Фото
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
 
07 Апр 2015 17:29

Распечатать сообщение
Алычка писал(а):
Светик, спасибо! Вкусно! Много! И сытно !!! Я им вчера и завтракала, и обедала

girl_haha good2 good2 good2 good2 good2 на здоровье!!! Я вчера тоже приготовила блин и в 2 захода ела его.

Спасибо,Аллочка, за вкусный очтетик friends friends friends friends friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Апр 2015 17:36

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
Я вчера тоже приготовила блин и в 2 захода ела его.

girl_haha friends
Ляночка08 писал(а):
Спасибо,Аллочка, за вкусный очтетик

Romashki Romashki Romashki
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
 
07 Апр 2015 17:36

Распечатать сообщение
Алычка
friends air_kiss girl_in_love
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Апр 2015 23:02

Распечатать сообщение
Фото

Фото

Фото


nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Апр 2015 23:20

Распечатать сообщение
Очень понравилось, Спасибо Свет!
на сегодня для меня это лучшее применение овсянных отрубей, когда нет времени на кулинарные изыски Rose
Kefirik

Оля

37 лет
Москва

KefirikМои рецепты
 
07 Апр 2015 23:21

Распечатать сообщение
Kefirik писал(а):
Очень понравилось, Спасибо Свет!
на сегодня для меня это лучшее применение овсянных отрубей, когда нет времени на кулинарные изыски

girl_claping girl_claping girl_claping Оля, на здоровье friends friends friends friends good2 good2 good2
И каждый раз новый вкус- в зависимости от начинки good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
12 Апр 2015 21:20

Распечатать сообщение
Светик girl_in_love girl_in_love friends friends вкусно было nyam2
с ветчиной маложирной
Фото

у меня по виду больше на омлет похоже Embarassed а у тебя на блин
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
 
12 Апр 2015 22:43

Распечатать сообщение
Гелинака писал(а):
Светик girl_in_love girl_in_love friends friends вкусно было nyam2
с ветчиной маложирной
у меня по виду больше на омлет похоже Embarassed а у тебя на блин

Галочка, и у меня на омлет unknown может мы яйца большие берём? girl_haha
Но мне нравится именно этот вкус! nyam2 он такой нежный получается... good2
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
15 Апр 2015 1:00

Распечатать сообщение
И я испробовала сегодня с рыбой +кр.мясо+сыр,все ооочень мелко порезала.Вкусно получилось good2 good2 good2 Спасибо,Светочка,накормила до отвала girl_haha вкусно и сытно Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Натуличка Сергеевна

Наталья

53 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
15 Апр 2015 12:37

Распечатать сообщение
Гелинака писал(а):
Светик вкусно было
с ветчиной маложирной

good2 nyam2 оо,какой пушистик Wink

Гелинака писал(а):
у меня по виду больше на омлет похоже а у тебя на блин

а ты на 2 яйцах делаешь? я просто на 1 яйце готовлю- он тоньше получается

КоЛеночка писал(а):
может мы яйца большие берём?

girl_haha girl_haha girl_haha все может быть Wink

КоЛеночка писал(а):
Но мне нравится именно этот вкус! он такой нежный получается

good2

Натуличка Сергеевна писал(а):
И я испробовала сегодня с рыбой +кр.мясо+сыр,все ооочень мелко порезала.Вкусно получилось Спасибо,Светочка,накормила до отвала вкусно и сы

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Наташа,на здоровье!!!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
15 Апр 2015 14:47

Распечатать сообщение
Готовила еще перед Пасхой girl_haha Embarassed
порвался почему-то -с ветчиной и сыром -на 1 яйце и 2 ст.л. отрубей и молока грамм 100..
Фото

Фото
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
20 Апр 2015 2:23

Распечатать сообщение
Светланка girl_in_love
Сегодня на завтрак делала:
Фото

Из 2-х яиц, молока чуть-чуть и 2 ст.л. овсяных отрубей.... они как-то не размешались совсем....сбились комком в одну кучу wacko1 но всё равно вышло вкусно! nyam2
Внутрь положила маложирный Адыгейский nyam2
Приду еще! Wink sharik sharik sharik
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
20 Апр 2015 11:59

Распечатать сообщение
КоЛеночка писал(а):
Светланка
Сегодня на завтрак делала:

girl_claping girl_claping Леночка, приветик. Приятного аппетита тебе Wink

КоЛеночка писал(а):
Из 2-х яиц, молока чуть-чуть и 2 ст.л. овсяных отрубей.... они как-то не размешались совсем....сбились комком в одну кучу но всё равно вышло вкусно!
Внутрь положила маложирный Адыгейский
Приду еще!

good2 friends friends friends friends ничего что в кучку Wink главное что вкусно Wink
girl_claping girl_claping Спасибо за отчетик friends friends friends friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
22 Апр 2015 15:06

Распечатать сообщение
Сладкий вариант- внутри творог и варенье из ревеня good2
Фото

Фото
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
22 Апр 2015 20:43

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
Сладкий вариант- внутри творог и варенье из ревеня

Ооо! Вот это я понимаю, блин! nyam2
Света, а "тесто" не нужно оставлять минут на 10-15? Сразу жарить?
Redo4ka

Анастасия


Русский Север

Redo4kaМои рецепты
 
22 Апр 2015 21:14

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
Ооо! Вот это я понимаю, блин!

dance2 dance2 dance2 dance2 dance2

Redo4ka писал(а):
Света, а "тесто" не нужно оставлять минут на 10-15? Сразу жарить?

friends Насть,я не оставлябю- смешала и сразу готовлю.
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
24 Апр 2015 20:06

Распечатать сообщение
И снова я! girl_haha
Если ты читаешь Инстаграмм, то встречала там такое сочетание: овсяноблин с сыром и бананом! nyam2 nyam2 nyam2 Вкусно - не то слово!
Фото

Еще внутри арахис.пастой намазала! Ммммм!!! Попробуй! friends
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
24 Апр 2015 20:09

Распечатать сообщение
КоЛеночка писал(а):
И снова я!

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! я рада

КоЛеночка писал(а):
Если ты читаешь Инстаграмм, т

Embarassed friends нет, не читаю..как-то эта сет ьпрошла мимо меня girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

КоЛеночка писал(а):
то встречала там такое сочетание: овсяноблин с сыром и бананом! Вкусно - не то слово!

с твердым сыром? интересно- надо попробовать nyam2 nyam2 nyam2 на фото очень аппетитно good2 good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2

КоЛеночка писал(а):
Еще внутри арахис.пастой намазала! Ммммм!!! Попробуй!

Wink поверю на слово..арахисовую пасту ни разу не ела Embarassed Embarassed Embarassed
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
24 Апр 2015 20:22

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
нет, не читаю..как-то эта сет ьпрошла мимо меня

А я думала ты этот рецепт там подглядела! Wink

Ляночка08 писал(а):

с твердым сыром? интересно- надо попробовать на фото очень аппетитно
ага! Но у меня с адыгейским.... Embarassed и тоже вкусно! С твердым, думаю, еще вкуснее! good2


Ляночка08 писал(а):
поверю на слово..арахисовую пасту ни разу не ела

Ее можно самим сделать: просто проблендерить жаренный арахис с солькой и растит.маслом до состояния пасты.... Это очень полезно! friends
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
24 Апр 2015 21:37

Распечатать сообщение
КоЛеночка писал(а):
А я думала ты этот рецепт там подглядела!

friends да он по всему инету гуляет Wink

КоЛеночка писал(а):
ага! Но у меня с адыгейским.... и тоже вкусно! С твердым, думаю, еще вкуснее!

good2

КоЛеночка писал(а):
Ее можно самим сделать: просто проблендерить жаренный арахис с солькой и растит.маслом до состояния пасты.... Это очень полезно!

friends friends я считаю калории- так что паста эта для меня сейчас очень жирная girl_haha Wink даже пока делать не буду- ато ж не остановлюсь на чайной ложечке-то girl_haha Wink Embarassed
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
29 Апр 2015 16:44

Распечатать сообщение
Великолепный рецепт!
Я себе тоже такой приготовила, только взяла одно яйцо, т.к. два для меня многовато.
Я делаю себе и с сладкими начинками из фруктов и обезжиренного йогурта и с солёными.
В этот я добавила заранее приготовленную куриную грудку, моцареллу, помидор и зелень петрушки, блин я обжарила на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
Прекрасный ПП завтрак
По БЖУ:
Овсяноблин:
Б 9,15 Ж 4,12 У 5,87 ккал 90
Начинка:
Б 23 Ж 11 У 1,23 ккал 199
(куриная грудка 40гр, моцарелла 40гр, помидор 20 гр, петрушка 4 гр)
Фото
[/url]
PtichkaV

Оля

35 лет
Санкт-Петербург

PtichkaVМои рецепты
 
29 Апр 2015 17:10

Распечатать сообщение
PtichkaV писал(а):
Я себе тоже такой приготовила, только взяла одно яйцо, т.к. два для меня многовато.

friends good2 я тожена 1 яйце делаю

PtichkaV писал(а):
По БЖУ:
Овсяноблин:
Б 9,15 Ж 4,12 У 5,87 ккал 90

good2 немного- а у меня почему-то аж на 155 ккал затянул один овсяноблин unknown и он получается не такой тонкий как у тебя
в нем 30г отрубей, молоко 2,6% 60г и 1 яйцо 50г...а у тебя какая пропорция?



PtichkaV писал(а):
(куриная грудка 40гр, моцарелла 40гр, помидор 20 гр, петрушка 4 гр)

good2 nyam2 nyam2 nyam2 очень вкусно!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
29 Апр 2015 17:19

Распечатать сообщение
У меня:
2 ст. л. овсянки Ясно Солнышко - 3, 20 гр (без горки)
1 ст. л. молока Домик в деревне 1,5%
1 среднее яйцо (вот яйцо не взвешивала, может оно и покалорийней будет)

А сковорода у меня 24 см - по ней прекрасно всё блинчиком распределилось))
PtichkaV

Оля

35 лет
Санкт-Петербург

PtichkaVМои рецепты
Страница 2 из 8

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |