Овсяноблин +вариант для минус 60

PtichkaV писал(а):

Я себе тоже такой приготовила, только взяла одно яйцо, т.к. два для меня многовато.

я тожена 1 яйце делаю

PtichkaV писал(а):

По БЖУ: Овсяноблин: Б 9,15 Ж 4,12 У 5,87 ккал 90

немного- а у меня почему-то аж на 155 ккал затянул один овсяноблин и он получается не такой тонкий как у тебя
в нем 30г отрубей, молоко 2,6% 60г и 1 яйцо 50г...а у тебя какая пропорция?

PtichkaV писал(а):

(куриная грудка 40гр, моцарелла 40гр, помидор 20 гр, петрушка 4 гр)

очень вкусно!