От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

pelikan писал(а):

Как бы своим меню вам настроение не испортить Оно у меня не особо разнообразное получается)

Не боись Вы лично все своим меню мне портите настроение, но больше вызываете удивление, вот такое

pelikan писал(а):

Сейчас уже говорят о противном,что суп не нужен человеку -еда ни о чем

Я тоже такое слышала, но не совсем согласна. Ничего плохого и вредного в супе нет, деткам так вообще его есть надо каждый день, но тут я плохая мать.

Koffe@manka писал(а):

Я не могу найти изготовителя пельменей, что бы удовлетворила мои вкусовые запросы

Мы берем только наши брестские мясные подушечки в зеленой пачке, они без всяких добавок и ооочень вкусные

Irok писал(а):

Сколько всего читаю-изучаю, а растерялась что-то совсем

Просто много противоречивой информации и не знаешь, кому верить и где правда.

Alena писал(а):

Женщине надо около 1200 калорий в сутки

Сколько калорий надо зависит от возраста, роста/веса и образа жизни, в инете много калькуляторов на эту тему, как-то побольше калорий указывается Вот если интенсивно худеть надо, тогда 1200, может, и покатит, а так...