Мое меню на завтра:
Завтрак: каша овсяная (из пакетика с фруктами),чай , бутерброд с масло.
Обед: грудка( запеч.в фальге), рис отвр, салат(огурец, редис,зелень)
Ужин: грудка(150гр).
Поскажите, а если я после 6 съедаю яблоко зеленое( не могу, пока не привыкла ), это плохо?!!