От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Alena писал(а):

Привет,девчёнки! Девчёнки, это ерунда, что с утра можно есть всё. Женщине надо около 1200 калорий в сутки..

Я тоже пришла к выводу, что логичнее подсчитывать калории, другого выхода нет.

Koffe@manka писал(а):

Советы для людей, которые хотят кушать меньше сладостей.

Это мине

Koffe@manka писал(а):

Совет №2. Ешьте сладкое только на десерт

Пасиб, хорошая информация!

photo2011 писал(а):

если кто-то любит суп, то зачем от него отказываться

Борщечок, только что сваренный, из овощей с дачи, со своего огорода, да с зеленью, да со сметанкой, что может быть лучше и вкуснее А уха на берегу из только что выловленной рыбки
Я сегодня позавтракать не успела, потому как проспала На обед отварю пельмешков, на ужин пока и не знаю, что съесть, котлеток хочу пожарить.