Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Я с телефона поэтому безцитат
Кадеточка
Что бы узнать можно ли твой соус или любое другое блюдо, нужно разложить его на все составляющие и на способ готовки и всё станет понятно
по поводу твоего одинаково меню, у тебя сегодня был другой только завтрак, ты сохранила равнонасыщаемость с обедом и ужином?
По поводу времени и денег. Не поверю что нет совсем времени, всегда можно найти для себя любимой а бюджетно, так и необязательно делекатесы покупать, можно вполне питаться обычными продуктами, очень много давольно простых не замысловатых блюд с обычными ингридиентами Мне нравится как говорит Катя: человек желающий найдёт 1000 возможностей, а не желающий 1000 причин.