Красота и йога

Лена, в шавасане, мне бы мысли"выгнать" , только раслаблюсь, так вспоминаю, что делала в течении дня (кто что сказал)....Стараюсь отгородиться и фоном включаю шум моря .Упражнения все делаю, дыхание.Спасибо.