От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Пишу:
рост 158
вес (с которого начала худеть 20 января) 73,5 кг
Правильный вес 60 кг
ОГ 96
ОТ 76
ОБ 101 или 100..гуляет так-и-сяк