Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня!
Все в кустах или просто отдыхают?

менюшка на завтра:
з 7.00 окрошка (300 гр гущи), сладенького чего-нибудь - 50 гр
о 13.00 рис с горошком и кукурузой 300 гр, гречневый хлебец с сыром 50 гр, салат из свежих овощей 100 гр
у 17.00 300-350 гр творога с овощами (сделаю рулеты из салата, творога, зелени, огурца)