Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

В 19.00 вечера - это я так понимаю, ты просто постепенно привыкаешь не есть после шести?

да, постепенно привыкаю..я только со вчерашнего дня с вами

Ленчик П. писал(а):

Куриный шашлык где готовился? Если что, то жаренный низя

у нас в кафе делают на мангале, настоящий шашлык...
свиной брать не стала..он более жирный, взяла "белого" мяса.

Девочки, вот что хотела спросить..у нас на работе стоит кофе-машина, зерна молются, прессуются и пропускается пар через врессованный кофе..потом эту массу скидывает. Вот такая масса подойдет для скраба или нужно просто молотым кофе массажироваться?