Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

Золото ты наше! Дык тебе ж тогда худеть нельзя! С анемией! И кушать много красного теперь - печень говяжью, красные овощи - помидорки там, перец красный, красную икру опять же! А она все туда-же колдуй!

А еще гранатовый сок , свеклу и мяско больше.
Мне препараты выписывали железосодержащие во время беременности и кормления.
Думаю, что витаминки сильно не поднимут гемоглобин