Диета, которая мне помогла

Повторяю диету, день первый.
Нарушила обед. Фруктов не было. Ела на экскурсии котлету говяжью с мятой картошкой, кусочек пирога с начинкой.
Решила: Лучше есть что-то, чем ничего.
Завтрак и ужин по меню.
В этот раз не хочу взвешиваться ежедневно.
Настраиваюсь на строгое соблюдение меню. Первый день прощаю себе. Просто не могла при детях выпендриваться. Ела, что дают.
Напоминаю себе: Яйца буду частично заменять творогом и не больше двух желтков в день. Еще пора бы отказаться от заваривания сухофруктов и пить чистой воды.
Обещаю: Завтра я образец для подражания!


Марина.! Добро пожаловать! Ты с нами? Или только грозилась? Как первый день?


Попутчики мои! Где выии?
Шашлыками все балуетесь? Хватит уже! Где ваши отчеты?
Скоро на пляж, а вы!